Organize os alimentos na geladeira da seguinte maneira:
na porta, deixe só água e suco, na prateleira superior,
carnes e derivados de leite. Legumes e frutas devem
ficar na parte de baixo. Carboidratos como arroz,
macarrão e feijão ficam na parte intermediária.
na porta, deixe só água e suco, na prateleira superior,
carnes e derivados de leite. Legumes e frutas devem
ficar na parte de baixo. Carboidratos como arroz,
macarrão e feijão ficam na parte intermediária.
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