SUCO VERDE

CINCO RECEITAS DE SUCO VERDE

Todo mundo sabe que o suco queridinho da vez é o suco verde! Tomamos pela manhã, e sua receita rola solta pelo instagram.  Não sei vocês, mas eu acho que sempre precisamos variar os ingredientes, assim ingerimos uma gama maior de nutrientes, de diferentes vitaminas e nosso corpo estará sempre em boas condições para um completo funcionamento.  Os ingredientes são sempre naturais e com algum efeito saudável: são antioxidantes, amenizam a prisão de ventre, ajudam na digestão, queimam calorias, são diuréticos e ou desintoxicantes, melhoram a pele, revigoram os cabelos entre outras inúmeras ações.  Para não enjoar, e para variar, vou passar para vocês cinco receitas de suco, uma para cada dia da semana. Além de alternar, evitando a monotonia, você pode escolher o seu favorito! Venha ver as receitas! Ah! Lembre-se! Deve ser consumido assim que feito e de preferência pela manhã.

Segunda-feira

Ingredientes:

- 2 maçãs
- 2 folhas de couve
- 1/2 pepino
- 4 cubos de gelo
- 5 uvas verdes

 Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ingredientes. Coe se preferir. Pode adoçar com mel se quiser.

Terça-feira

Ingredientes:

- 2 laranjas
- 2 folhas de couve
- 1 porção de gengibre
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1/2 pepino com casca
- 3 cubos de gelo

Modo de preparo: 

Bata no liquidificador os ingredientes. Coe. Adoce com mel se preferir.

Quarta – feira

Ingredientes:

- 2 folhas de couve
- 1 rama de brócolis
- 1 cenoura
- 1 maçã verde ou pera
- 1 kiwi
- 1 laranja ou 1 limão (suco)
- gelo

Modo de preparo:

Bata no liquidificador.Coe se preferir.

Quinta-feira

Ingredientes:

- 1 pepino
- 1 maçã verde
- 2 folhas de couve
- 1 colher de linhaça
- 1 punhado de hortelã
- 2 rodelas de abacaxi
- gelo

Modo de preparo: 

Bata no liquidificador. Coe se preferir.

Sexta-feira

Ingredientes:

-2 fatias grossas de melancia
-1 maço pequeno de salsinha
-2 maçãs
-2 talos de salsão com as folhas
-3 talos de erva-doce (ou funcho)
-1 cenoura
-2 laranjas
-2 folhas de couve
-1 pepino inteiro
-1 pera
-1 punhado de brotos de alfafa

Modo de preparo:

Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido
naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Sábado

Ingredientes:

-1 limão com casca
-2 folhas de couve orgânica
-1 cenoura
-2 maçãs com casca
-1 colher (sopa) de farinha de chia

Modo de preparo:

 Bata todos os ingredientes no liquidificador com o mínimo possível de água ( apenas o necessário para girar a hélice). Coe em seguida, de preferência em um coador de voal, para manter o máximo de nutrientes do suco.

Domingo

Ingredientes:

-1 xícara de espinafre
- 1 pepino
- 1 porção de salsa
- 2 fatias de melancia
- 1 suco se limão
- 5 uvas verdes
- 1 colher de café de pó de guaraná
- gelo

Modo de preparo:

Bata no liquidificador. Coe se preferir.

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BARBIE

UNHAS FORTES

ÓTIMA DICA PARA FORTALECER AS UNHAS

SORO FISIOLÓGICO, UM ALIADO DA BELEZA

Vamos testar??

Com toda certeza você deve ter em casa soro fisiológico. Ele é utilizado para limpeza de lentes, de machucados e para muitas outras coisas. Mas aposto que você não sabia que também pode ser utilizado no rosto, para deixar a pele mais saudável e hidratada. Isso mesmo! Pode ir correndo para a farmácia e buscar o seu.

O soro fisiológico contém propriedades que proporcionam a limpeza e esta finalidade já é conhecida. Mas além disso, o soro diminui a dilatação dos poros faciais, nutrindo a pele e a deixando com brilho. Pela sua composição – água, sal, açúcar e cloreto de sódio – proporciona uma sensação de maciez e ainda pode ajudar a tratar alguma feridinha provocada por sol, refrescando o local.

Seu rosto vai ficar sem aquela aparência de poros dilatados. Basta usar pela manhã, com o auxílio de algodão, por todo o contorno facial. Ele ainda ajuda a dar aquela “levantada” no olhar e diminui as olheiras. Mas aplique o soro gelado com um borrifador e nada de passar a toalha depois. Ele deve secar sozinho para que a pele absorva completamente.

Outra dica é usar o líquido como um primer, já que contrai os poros. Com algodão, embebido na solução, dê algumas batidinhas no rosto antes de se maquiar. Ou se você acorda e sente seu rosto inchado, aplique compressas de soro gelado.

Sem contar que pode usar sem restrição médica alguma, pois o produto não altera o PH da pele. Além de ser completamente acessível também para os bolsos. Cada frasco, com 500ml custa em torno de R$ 1,80. Mas também não substitui o bom e velho adstringente ou o tônico, é somente um auxiliar para a manutenção da beleza da sua pele.

DESCUBRA QUAL O SUBTOM DA SUA PELE PARA MAKE

Descubra qual o subtom da sua pele! Olhe as veias do seu antebraço. Se elas forem:

- Azuladas: seu subtom é rosado, e sua pele tem tom frio;
- Azuladas/Esverdeadas: seu subtom não é nem muito rosado nem muito amarelado, e portanto sua pele tem tom neutro;
- Esverdeadas: seu subtom é amarelado, e sua pele tem tom quente.

Esse truque é ideal para você encontrar com maior facilidade cores de base, corretivo e pó., que falaremos mais disso, nos acompanhe,bjs.

BENEFÍCIOS DA ÁGUA OXIGENADA

Você sabe os benefícios que a Água Oxigenada traz? 

90% das pessoas não sabem, porque não é divulgado,
por ser um produto de fácil acesso e que não dá lucro por ser muito barata!
Por isso, pesquisei muito e trago as informações que vão te auxiliar no dia-a-dia, acompanhe a lista de benefícios:

1- Mata os germes bocais e
2- Clareia os dentes (coloque uma colher de sobremesa de água oxigenada vol. 10 e faça bochecho, depois cuspa);
3- Tira os germes das escovas de dentes que causam gengivite e outros (mantenha a escova numa solução de água oxigenada);
4- Desinfeta as superfícies melhor que qualquer outro produto (excelente para banheiros e cozinhas);
5- Elimina fungos dos pés que causam chulé (utilize á noite sobre os pés, também evita frieira e outros fungos);
6- Evita infecções,
7- Desinfeta
8- Ajuda na Cicatrização (use várias vezes ao dia, alguns casos de gangrena regrediram com o uso);
9- Mata germes e outros microorganismos nocivos
10- Alivia o nariz que estiver com constipações, gripe ou sinusite (misture meio-a-meio com água pura e pingue no nariz, espere alguns minutos e assoar o nariz);
11- Ajuda manter a pele saudável (use no banho, pode ser usada em caso de Mico
12- Desinfeta roupas que tiveram contato com sangue ou secreções corporais (Deixe de molho numa solução de água oxigenada antes da lavagem normal);
13- Mata bactérias na cozinha, inclusive salmonela (após o uso dos utensílios, desinfete com água oxigenada);
14- Remove tártaro dos dentes (molhe a escova com a água oxigenada e escove normalmente, o tártaro sai aos poucos);
15- Descolorir pêlos dos braços (aconselhável passar creme de óleo de amêndoas antes de iniciar o processo, use a água oxigenada vol. 40 + pó descolorante, passar sobre os pêlos que deseja descolorir e aguardar entre 10 á 30 minutos, lave o local onde passou a loção, após o processo);
16- Clareia as manchas no rosto (passe toda noite com pequenos ?toques? em cima da mancha que deseja sumir);
17- Clareia as unhas ( coloque num pote água quente e uma tampinha de água oxigenada ou uma colher de sopa do produto, deixe suas unhas mergulhadas nessa solução por 10 minutos e retire. Obs: As unhas devem estar limpas e sem esmalte);
18- Tira água do ouvido (Pingue uma gota de água oxigenada e tira aquele efeito aquário, quando fica muito tempo na água da piscina ou do mar);
19- Deixa os pés lisos, livre de rachaduras (coloque 10 comprimidos de melhoral adulto + 1 vidrinho de glicerina médio + 1 vidrinho de água oxigenada, triture o melhoral num recipiente, até ficar em pó, acrescente os demais ingredientes, misture e tampe. Use á noite, antes de ir durmir);
20- Tira manchas de vinho e de sangue das roupas (pingue em cima da mancha e depois lave normalmente, proceda com água fria de preferência

CUSTOMIZANDO

Faça seu grampo de cabelo personalizado...e fique linda!!!

LIMPANDO PINCÉIS DE MAKE

Sempre é bom limpar seus pincéis amores, afinal eles ajuntam sujeiras e consequentemente bactérias...
Eu gosto de usar shampoo infantil, pricipalmente se for 2 em 1...hehe

CUSTOMIZANDO PARA CHIC

Gente pára tudo!!!! Olha que bafo essa customização!!! Bora fazer??!!!

RECICLANDO

Não há nada mais irritante do que fios e cabos espalhados, não é mesmo??? rsrs
Olha que sugestão maravilhosa, caixa de sapato + rolo de papel higiênico....tudo reciclável...rsrs.

RECICLAR SEMPRE!

ÓTIMA IDÉIA!!

FAÇA VOCÊ MESMA

UM LINDO ARRANJO DE MESA QUE PODE SER USADO PARA CASAMENTOS, 15 ANOS, FORMATURA, ENFIM ONDE VC QUISER!!

Você irá precisar de :

bola de isopor;flor artificial;
cola quente e branca.

FAÇA VOCÊ MESMA

Quer ter um vaso lindo e não gastar muito?? Use aquela lata de tinta "sem serventia" e jogo americano de bambuzinho...

ESPONJAS E MAIS ESPONJAS PARA MAKE

A indústria da beleza está investindo pesado e, por causa disso, há muita variedades de coisas para comprar e passar no nosso rostinho lindo...rsrs. Hoje vamos falar um pouco sobre as esponjas que existem no mercado e suas funções e se valem a pena.

Esponja de Maquiagem -4ª Esponja de Latex

Como o aspecto é plasticoso, elas absorvem muito pouco produto, evitando o desperdício.Bacana para aplicar produtos cremosos!
Esse tipo nem precisa umedecer!

Esponja de Maquiagem -3ª Esponja Rosa sem latex

Esponja de Maquiagem -2ª Esponja Fofa

Esponja de Maquiagem -1ª Esponja Puff

Fofinhas, estilo ursinho de pelúcia, inicialmente elas eram grandes, mas você encontra de vários tamanhos.
São bem bacanas para retirar excesso de pó e não para aplicar, pois elas aderem muito produto, deixando o visual pesado.

É o tipo esponja frescurinha de ter.

PIRULITO DE BANANA COM COBERTURA DE CHOCOLATE

HUMMMMMM.....DELÍCIA!!

FAÇA VOCÊ MESMA

Que tal aromatizar a casa com canela ou cravo?? Arranjos com velas ou com fruta fica um charme..

FAÇA VOCÊ MESMA

PORTA-COPOS FEITO COM SISAL E RETALHOS... APROVEITANDO OS CDS VELHOS E ARRANHADOS...INCRÍVEL!!