Curiosidades:

Ativista Protesta "Embalado"

Um ativista da organização americana em defesa dos animais Peta encontrou um meio criativo e impactante para conscientizar as pessoas sobre o consumo de carne. Ele se colocou dentro de uma embalagem de carne, em forma de bandeja envolta em papel celofane - tal qual os produtos são encontrados no supermercados. O protesto foi feito na Basileia, Suíça.

Sepultado no Tubo

Criador da embalagem da batata frita Pringles, da Procter & Gamble, o americano Fredric Baur morreu dia 4 de maio de 2008, aos 89 anos de idade. Quando trabalhava no centro de pesquisa da empresa, em 1966, o engenheiro entrou com o pedido de patente para a técnica de empilhar as batatas fritas numa embalagem em forma de tubo, feita de papel cartão e folhas de alumínio. Ele tinha tanto orgulho de sua invenção que, manifestou o desejo de, ao morrer, ser sepultado dentro de um dos tubos que consagraram a marca. Foi cremado e suas cinzas colocadas numa embalagem de Pringles que foi enterrada no cemitério de Cincinnati, Ohio.

Palavras do Altíssimo:

Bem- aventurados os que são perseguidos por causa da justiça,porque deles é o reino dos céus. Mateus 5.10

Qual a diferença entre diet e light?

Um tem a quantidade de ingredientes reduzida e o outro tem alguns componentes eliminados, em comparação com o produto normal

São inúmeras as opções de artigos com a rotulagem diet e light nas prateleiras dos supermercados e locais de conveniências. Atualmente, esses produtos estão presentes em mais de 35% dos domicílios da população mundial. Mas, você sabe qual a diferença entre os dois e qual o melhor para o seu perfil?

“Muitas pessoas acreditam que o diet é aquele que não contém calorias, o que não é verdade. Eles são destinados às dietas com restrição de nutrientes, ou seja, com a eliminação de itens como açúcares, gorduras, sódio, proteínas ou outros. Apesar da exclusão de alguns ingredientes, eles podem ter a mesma quantidade de calorias de um produto normal”, explica Lucilene Andrade, nutricionista.

Segundo ela, os alimentos diet são aconselhados para pessoas que tenham advertências a algum tipo de ingrediente, como os diabéticos com o açúcar e os hipertensos com o sal, que são as duas doenças mais conhecidas.

Diferente dos artigos diet, que excluem ingredientes em sua fabricação, o light tem a redução de apenas 25%, o que não garante um volume menor de calorias. Geralmente, os maiores consumidores de produtos light são aqueles que preferem ingerir produtos mais saudáveis, com quantidade reduzida de ingredientes. “Esses alimentos são mais adquiridos por quem quer perder peso”, comenta Lucilene.

Os produtos light só auxiliam na perda de peso no caso de uma diminuição significativa no conteúdo dos nutrientes. Caso seja consumido em larga escala, o valor energético pode se igualar. Embora todos esses produtos estejam facilmente disponíveis, procure sempre a orientação médica, a fim de saber se realmente há necessidade de consumir tais produtos ou se, de repente, diminuir os itens na alimentação

“O importante é que, antes de comprar qualquer produto, o consumidor compare os itens dos produtos diet, light e convencional, a fim de comparar o teor calórico, gorduras, sódio e quais mais forem necessários. A partir desse momento, verifique qual é o mais vantajoso para suas expectativas”, alerta.

A Agência de Vigilância Sanitária (Anvisa) exige dos fabricantes que todos os produtos que tenham a rotulagem diet, contenham a especificação “Consumir preferencialmente sob orientação de nutricionista ou médico”.

AMARGURA

Sentimento ruim que pode torturar a alma

Um sentimento que nos impede de ver as coisas belas da vida e de valorizá-las, levando-nos a supervalorizar nossos problemas e a encará-los como males sem solução. A amargura pode atingir qualquer pessoa, principalmente aquelas que adotam uma postura de vida na qual demonstram, no semblante e na maneira de ser, os traços de insatisfação, negativismo, intolerância e impaciência.

A psicóloga e psicopedagoga Silvia Rocha esclarece que, quando a dor toma conta de nosso ser, mesmo que não haja ferimentos visíveis, pode ser intensa a ponto de fazer doer até “a alma”. A chamada “amargura”, segundo ela, é a dor que angustia, abate, dilacera e deprime. Além disso, gera apatia, melancolia e tristeza, podendo destruir uma vida.

Silvia explica que ela surge, na maioria das vezes, de uma mágoa, decepção ou frustração. “Situação que pode ocorrer tanto na vida pessoal, quanto na familiar, estudantil ou profissional. Por esse motivo, a amargura pode interferir e causar prejuízos de diversas maneiras na vida de uma pessoa.”

Ela salienta que esse sentimento nos toma de várias formas, até como uma expressão de dor moral, uma angústia patológica. “O sofrimento faz adoecer, pois adoecemos emocionalmente. E, de forma psicossomática, a amargura pode causar muitos danos à vida da pessoa que a deixa proliferar”, completa.

PERDÃO pode ser um recurso

Essa dor que sufoca precisa sair. É necessário buscar na esperança, na mudança de atitudes, uma nova ótica para amenizar ou modificar a situação-problema; isto é fundamental. A ajuda terapêutica é recomendada, pois a baixa autoestima está presente e tem que ser tratada. O perdão, dependendo do motivo (pois a mágoa provavelmente existe), pode ser um dos recursos a serem utilizados para vencer esse mal. É importante valorizar o presente e viver a vida de forma plena e saudável, desfrutando do melhor que ela pode oferecer. Tentar enxergar alegria, buscando a satisfação e o prazer para impedir que a dor da amargura se fixe no coração e destrua o bem maior que é a vida: você.”

COMPORTAMENTO

Pessoas Antissociais:
Como encontrar o equilíbrio sem afetar a vida pessoal e profissional?

Sabe aquela pessoa que sempre arranja uma desculpa para não ir a uma festa, ou que em reuniões sociais não se mistura e fica num canto, com cara de quem está entediada? Isto pode acontecer com todos nós, afinal, nem sempre estamos com vontade de sair, de conversar. Mas, uma vez que nos encontramos num ambiente social, é comum transformarmos o nosso humor e sermos receptivos aos outros. Porém, há aqueles que se torturam só de pensar em ter que encontrar outras pessoas, que não se transformam e se mantêm firme na posição de que fazem um grande favor em estar na presença de outros. É o antissocial. Mas, o que afinal é uma pessoa antissocial?

“O antissocial é aquele que não sente vontade de sair de casa, de ver gente nem de colocar a sua energia nos relacionamentos interpessoais, e vive de forma análoga a um urso hibernando, só deseja ficar dentro de sua caverna envolvido com seus próprios interesses e relacionar-se com os outros não faz parte de seus interesses”, diz a psicoterapeuta e psicanalista Léa Michaan.

Segundo ela, não é só em eventos sociais que podemos encontrar pessoas assim. Elas podem estar ao nosso lado, no trabalho por exemplo. “É muito chato trabalhar ao lado de pessoas antissociais, pois elas não se envolvem com os colegas, não puxam conversa e quando questionadas, respondem com monossílabos. E no ambiente de trabalho é muito importante se entrosar, pois sempre haverá alguma situação em que será preciso trocar a folga, de ajuda para compreender alguma questão, e o clima fica bem mais leve se as pessoas apreciam a companhia umas das outras”, ressalta.

Festa da empresa

Está se aproximando a época das confraternizações de final de ano das empresas. Época essa, que é o terror para pessoas assim. “Os antissociais detestam ter de ir a uma festa ou confraternização, mas ao não ir demonstram desinteresse àquilo que é feito para elas.” Como então participar de eventos sem que seja um verdadeiro martírio? “Compreender que só ela odeia estar com outras pessoas porque acha que os outros não a estimam ou admiram e tudo o que o antissocial faz é devolver ao mundo o que erroneamente pensa que o mundo faz com ele, e agindo desta forma, de fato os outros não vão apreciar a sua companhia e ele será visto pelos outros como alguém que não gosta de interagir”, responde Léa.

Como eles se sentem

Na concepção da psicoterapeuta, os antissociais se “escondem” normalmente porque possuem uma baixa autoestima e acreditam que ninguém vai achá-los interessantes, que os outros não gostam deles. “Eles próprios se tornam desta maneira com os outros. O nível de aversão em encontrar com outras pessoas pode chegar a se transformar numa fobia e a cada vez que o antissocial não tiver escapatória, os dias que antecedem o evento serão torturantes para ele. Seus pensamentos serão: ‘Que horror, vou ter que me encontrar com aquelas pessoas chatas’. O antissocial não dá chance para mudanças de humor”, enfatiza

Se não há chance para uma mudança de humor, uma mudança de vida seria impossível?

“Não. Desde que se queira é possível uma mudança, mas para o antissocial se transformar é necessário que compreenda que o ‘inferno’ é uma projeção que ele faz dos outros, pois os outros são como espelhos de nós e nos tratam da mesma forma que nós os tratamos. Se alguém pensa que o outro não tem nada de bom, muito provavelmente, ele pensa que ele próprio não tem nada de bom, e isto é um problema de autoestima, portanto uma mudança é possível e a receita para essa mudança de atitude está dentro da sua mente. Enquanto acreditar que não gostam dele, não conseguirá apreciar o outro, e por fim esta crença se tornará uma realidade”.

O Dia da Criança é também o Dia Nacional da Leitura

Esqueça por um momento o corre-corre, o “compra este ou aquele”, o “vai gostar, não vai gostar do presente?”. Dia 12 de Outubro é também o Dia Nacional da Leitura.

Existe uma opção de presente para seu filho, neto, sobrinho que não custa nada nem exige que você saia de casa: leia para suas crianças! Pode estar seguro: tanto quem fizer quanto quem ouvir a leitura ficará feliz. As crianças, certamente, pedirão mais e mais!

Olhe ao seu redor, converse com amigos e encontre como e onde ler voluntariamente para crianças, jovens e adultos. Eles vão começar a gostar de livros, a vê-los como um caminho de libertação, prazer, aventura, conhecimento… Ler é um instrumento fundamental para a cidadania. Permite que as pessoas se informem e busquem formação por si próprias, sem depender de ninguém.

GALERIA

APRENDER SEM MEDO

Você sabe o que é bullying?

O Portal dos Voluntários C&A publicou um post recentemente para ajudar a combater o bullying em ambiente escolar. O termo é usado para casos de intimidação, ameaça, discriminação ou perseguição, envolvendo crianças e jovens.

A orientação sobre o tema vem sendo levada pela campanha Aprender sem Medo, cujo foco principal é o bullying escolar, o cyber bullying e suas implicações para a educação. Busca-se alertar pais e educadores sobre o problema e oferecer condições para que crianças e jovens possam estudar sem medo de violências físicas ou psicológicas.

Visite o site da campanha e informe-se mais sobre O que é o Bullying:

http://www.aprendersemmedo.org.br/

Faça o teste para saber se seu filho sofre de Bullying

http://www.aprendersemmedo.org.br/:

Veja como colaborar com a campanha:

Campanha Aprender Sem Medo.

Seja você também um propagador desta ideia divulgando-a em seu site, em sua empresa, para amigos, entre outros.

Confira abaixo os materiais disponíveis.

Materiais Impressos:




IMPRIMA um ADESIVO e COLE no seu CARRO.









SEJA UM VOLUNTÁRIO:




http://www.portaldovoluntario.org.br/

FOTO ESPETACULAR

Sem nenhum efeito de Photoshop. Simplesmente DEUS!!

CURIOSIDADES

Um cheiro ruim pode matar?

O rio Tietê em dias de calor, uma fábrica de sabão, as proximidades de um curtume, um colega que não toma banho nunca. Alguns cheiros, de tão desagradáveis, podem causar náuseas, mal-estar e brigas mas, decididamente, não fazem mal à saúde.
"Cheiro ruim não mata", afirma o professor do curso de Medicina do campus de Canoas da Universidade Luterana do Brasil Eduardo Bartholomay.
O cardiologista lembra que, inclusive, há gases muito associados ao mau cheiro que dificilmente podem matar por intoxicação. Um deles é o metano, conhecido por compor até 25% dos puns humanos. Apesar de não ter cheiro sozinho, o metano é bastante fedorento quando acompanhado pelos gases produzidos pela digestão.
Por outro lado, alguns gases perigosíssimos não têm cheiro algum. Um deles é o monóxido de carbono (CO), que praticamente não tem odor e é produzido, por exemplo, com a queima de combustível. Daí a razão de não ser aconselhável permanecer com o carro ligado numa garagem fechada: expor-se a altas doses de CO por algum tempo faz com que o sangue reduza a capacidade de carregar oxigênio, podendo até levar à morte por asfixia.
Mesmo que um cheiro ruim demais faça a pessoa se sentir mal, isso não quer dizer que haverá danos à saúde, afirma Bartholomay. Vomitar ao sentir um odor nauseante não difere, do ponto de vista médico, de fazê-lo quando se vê algo muito nojento.
As vias respiratórias também não são afetadas só porque o fedor é grande. Bartholomay garante: o único critério para saber se um cheiro ruim faz mal ou não é se os gases que o compõem são tóxicos.