O Vinho e seus Benefícios para a Saúde:

Nada iguala o prazer de um bom copo de vinho! Sem falar das descobertas cada vez mais frequentes dos benefícios que o néctar dos deuses pode trazer para a nossa saúde.

Centenas de estudos realizados ao longo dos últimos anos, nas mais conceituadas universidades e institutos do mundo, parecem apontar para um resultado unânime: beber de forma regular e moderada é mais saudável do que uma bebida ocasional ou do que não beber, ponto final!

O néctar da saúde

Graças ao seu grau de álcool e dos procionídeos (compostos fenólicos) sem álcool que contém, já foi provado que o vinho reduz, não só o risco de doença cardíaca e alguns cancros, mas também diminui a progressão de doenças neurológicas degenerativas, caso de Alzheimer ou Parkinson. Mas o nosso querido néctar dos deuses vai ainda mais longe, graças aos compostos fenólicos que permitem aumentar o colesterol das proteínas de alta densidade (HDL), ou seja, o “colesterol bom”, diminuindo, obviamente, os níveis do “colesterol mau” (LDL – lipoproteína de baixa densidade). Os fitoquímicos não alcoólicos presentes no vinho, nomeadamente os flavonóides e o resveratrol, assumem o papel de antioxidante e asseguram que as moléculas conhecidas como “radicais livres” não possam causar danos celulares no organismo. Para além disso, o resveratrol está intimamente associado à prevenção de coágulos de sangue e da acumulação de placa nas artérias, protegendo assim o coração de doenças cardiovasculares. Estudos recentes realizados em animais mostram ainda que a aplicação de resveratrol em um ou mais estados de desenvolvimento de um cancro, diminuiu a incidência do tumor.

Brindar aos benefícios

Curiosamente, mesmo as pessoas que sofrem de tabagismo, hipertensão, obesidade, sedentarismo, diabetes e colesterol, beneficiam do consumo regrado de vinho. Para além dos benefícios acima descritas, e que já são motivo para brindar, um copo de vinho por dia traz ainda outras preciosas vantagens para a sua saúde:

* Aumenta a esperança de vida
* Previne e ajuda a controlar a hipertensão
* Diminui o risco de pedra nos rins
* Previne a arteriosclerose
* Ajuda a desfazer gorduras
* Inibe a multiplicação do vírus que provoca o herpes
* Melhora a digestão e o sono
* Regula o humor
* Aumenta o QI

Branco ou tinto?

Antes de escolher a sua próxima garrafa de vinho, saiba que o vinho tinto e o vinho produzido em climas mais frescos são aqueles que oferecem mais-valias em termos da saúde. Isto porque o vinho tinto contém muito mais resveratrol do que o branco e o que define estas quantidades é o tempo que a casca se mantém na uva durante o processo de produção – quanto mais tempo tiver, maior será a concentração de resveratrol no vinho. E, claro, o vinho tinto ganha logo à partida porque na produção de vinho branco, a casca é retirada das uvas ainda antes do processo de fermentação, o que reduz consideravelmente os seus níveis de resveratrol. Para além disso, os vinhos produzidos em climas frescos contêm sempre mais resveratrol do que aqueles produzidos em climas quentes.

Conta, peso e medida

Claro que a palavra-chave no consumo de vinho é moderação! Se beber mais do que o recomendado, perde os seus benefícios por completo e os riscos de saúde aumentam. Um estudo realizado com a participação de 44 mil pessoas, revelou que quem beber cinco ou mais doses diárias de vinho tem mais 30% de probabilidades de morrer de problemas de coração ou de derrame, do que quem bebe apenas uma dose diária, ou seja, a recomendada! Para que o consumo de vinho seja seguro e eficaz em termos de saúde, aconselha-se, no máximo, dois copos de vinho por dia para os homens e um copo para as mulheres.

Outras contra-indicações

Integrado num estilo de vida saudável, o consumo de vinho com conta, peso e medida, só traz coisas boas, no entanto, existem algumas excepções. Certas doenças ou condições clínicas podem ser agravadas com a ingestão de vinho, por isso, quando em dúvida consulte o seu médico assistente. Entretanto, fica a saber que: em algumas pessoas, o vinho pode aumentar os níveis de triglicerídeos; alguns estudos mostram que o álcool pode aumentar os níveis de estrogénio e potenciar o desenvolvimento do cancro da mama; o vinho, nomeadamente, o tinto, pode ser um forte instigador de enxaquecas; e, claro, pode levar ao aumento de peso (principalmente o consumo excessivo), até porque cada mililitro de vinho corresponde a sete calorias! Fora isso: um copo de vinho por dia, dá saúde e traz alegria!

Oi gente,
Mais uma vez me deparo com uma situação desagradável, para não dizer decepção:
Entrou em minha casa em Janeiro de 2009 mais precisamente no dia 05, uma pessoa conhecida de minha família, quem minha mãe gostava muito, e que eu, julgava ser amigo, primo, irmão, sei lá, alguém importante para mim e que eu achava ser importante para ele também...Pois bem, essa pessoa entrou em minha casa sem ao menos pedir licença, tamanha confiança que sempre lhe demonstrei, chegou de mala e cuia...Ficando esse tempo todo, sob os meus cuidadados de irmã realmente, pois arcava com suas despesas pessoais, alimentação, vestuário e principlamente lhe depositei confiança, pelo fato de dar-lhe a chave de minha casa, deixá-lo com meu filho e dar liberdade de entrar, sair quando quisesse... De um mês para cá, essa pessoa começou a sair de manhã bem cedo e só retornar depois das 22:00..Sempre me dizendo: Cheguei Sinézia... Nunca colocou a cabeça perto do quarto, para perguntar como foi meu dia, ou me contar como foi o dia dele ou simplesmente perguntar se estava precisando de alguma coisa...Isso me deixou triste por alguns dias, mas tudo bem...Havia descoberto nesse período através de um amigo dele, a quem ele tem a maior consideração, que ele falava mal de mim, dizia o que se passava aqui em casa etc...sendo que o que essa pessoa me falou era verdade...Choquei no início, e como não sei guardar nada, chamei ele e disse tudo que sabia, inclusive que estava muito decepcionada com ele...Você pensa que ele se abalou? Mas de jeito nenhum..Ele simplesmente continuou a me ignorar, a sensação que dava era que eu é quem estava precisando dele...Mas não era isso não, eu descobri recentemente o porque de tanto descaso...Encontrei com uma amiga dele, a quem ele é confidente, e ela me disse que o amigo dele estava de viagem marcada e que ele ia retornar para casa desse amigo e ficar trabalhando no lugar dele. Fiquei pálida na hora, e sem graça também, pois eu não sabia de nada...Quando ele chegou, falei o que tinha ficado sabendo, ele simplesmente negou tudo, disse que a pessoa que me falou era mentirosa, que ele não tinha dito nada a ela e que ela gostava de inventar as coisas com o nome dos outros, fiquei impressionada com a capacidade dele de negar a verdade, uma pessoa indigna de minha confiança, pois sempre fui muito sincera e honesta com ele e não merecia isso de forma nenhuma, acho que se tinha alguém em que ele deveria confiar, era em mim(ingenuidade pura)...liguei para ela imediatamente que ficou estarrecida com o queixo duro dele, ainda afirmou tudo e ele continuou negando...Quando chegou mais tarde ele veio e me disse que tudo era veradade mas que ele não sabia de nada...continuou se fazendo de vítima..mentindo descaradamente para mim... Depois pude constatar que o bairro inteiro já sabia que isso estava acontecendo, menos eu.. Fiquei triste não por ele ir embora, para mim é um alívio, pois não consegui conviver com ele devido a imundície, sujeira, vício de cigarro e sua mente sexualmente deturpada, fique triste pelo fato de que o bairro inteiro já sabia que ele ia embora menos eu...Bom, foi bom tudo isso acontecer..mais uma pessoa que risco de minha vida....Alguém que deixa de ser importante para mim...E com tudo isso também me asseguro de que NUNCA MAIS quero colocar debaixo de meu teto alguém para morar comigo, principalmente alguém que não serve ao mesmo Deus que eu, essa pessoa foi a ÚLTIMA pessoa que abriguei em minha casa.
TENHO DITO!!

Perdi minha bolsinha ....

Oi gente!!!

Estou triste hoje, pois me dei conta que perdi minha bolsinha com documentos...
A identidade de meu filhinho,a minha, crachá, etc...
Estou com esperança de ter deixado em algumluar que passei ontem...
Tomara!!
Já pedi a Deus para enviaros anjos e guardar minha bolsinha...
Caraca eu nunca perco nada,é uma sensação estranha...
Estou na fé de encontrar!!Beijos a todos...

Uma tarde no Zoológico

Fui com meu filhote e nosso vizinho Nito ao Zoológico hoje a tarde. Há tempos que meu filho vem me pedindo para ir ver os animais... Bom, pra começar estava lotadíssimo!!! Muita gente de todo canto, de todo jeito e de todo tipo de educação!!! O que mais me deixa pirada é que os adultos tomam conta dos espaços que deveriam deixar para as crianças, pessoas completamente sem noção!! e também a sujeira, nossa, com tanta lixeira e avisos espalhados pelo zoo, ainda assim as pessoas simplesmente ignoram... o chão estava um verdadeiro lixo!! E pra finalizar a decepção: No Zoo aqui de Salvador não tem praticamente animal selgavem nenhum, meu filho me perguntou pela girafa, pelo elefante, pelo tigre, por tantos animais inexistentes lá que eu disse a ele que todos eles haviam fugido para floresta!!! Bom, mesmo assim valeu a pena, pois o meu maior interesse era fazer meu filho feliz, e isso com certeza aconteceu!!! Uma pergunta: Porque o Governo não se preocupa com coisas tão simples como encher o Zoológico de animais para proporcionar um lazer mais digno a população? Isso é uma vergonha!!

Qualidade de Vida

A qualidade de crença em Deus determina a qualidade de vida que se quer. Leia essa maravilhosa experiência, relatada por um autor anônimo.

Tínhamos uma aula de Fisiologia na escola de medicina logo após a semana da Pátria. Como a maioria dos alunos havia viajado, aproveitando o feriado prolongado, todos estavam ansiosos para contar as novidades aos colegas e a excitação era geral.

Um velho professor entrou na sala e imediatamente percebeu que iria ter trabalho para conseguir silêncio. Com grande dose de paciência tentou começar a aula, mas você acha que minha turma correspondeu? Que nada.

Com um certo constrangimento, o professor tornou a pedir silêncio educadamente. Não adiantou. Ignoramos a solicitação e continuamos firmes na conversa.

Foi aí que o velho professor perdeu a paciência e deu a maior bronca que eu já presenciei.

Veja o que ele falou: “Prestem atenção, porque eu vou falar isso uma única vez”, disse, levantando a voz, e um silêncio carregado de culpa se instalou em toda a sala. O professor continuou: ”Desde que comecei a lecionar – isso já faz muitos anos – descobri que nós, professores, trabalhamos apenas 5% dos alunos de uma turma. Em todos esses anos, observei que de cada cem alunos, apenas cinco são realmente aqueles que fazem alguma diferença no futuro; apenas cinco se tornam profissionais brilhantes e contribuem de forma significativa para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Os outros 95% servem apenas para fazer volume; são medíocres e passam pela vida sem deixar nada de útil. O interessante é que esta porcentagem vale para todo o mundo. Se vocês prestarem atenção, notarão que de cem professores, apenas cinco são aqueles que fazem a diferença; de cem garçons, apenas cinco são excelentes; de cem motoristas de táxi, apenas cinco são verdadeiros profissionais; e podemos generalizar ainda mais: de cem pessoas, apenas cinco são verdadeiramente especiais. É uma pena muito grande não termos como separar estes 5% do resto, pois, se isso fosse possível, eu deixaria apenas os alunos especiais nesta sala e colocaria os demais para fora. Então, teria o silêncio necessário para dar uma boa aula e dormiria tranquilo, sabendo ter investido nos melhores. Mas, infelizmente não há como saber quais de vocês são estes alunos. Só o tempo é capaz de mostrar isso. Portanto, terei de me conformar e tentar dar uma aula para os alunos especiais, apesar da confusão que estará sendo feita pelo resto. Claro que cada um de vocês sempre pode escolher a qual grupo pertencerá. Obrigado pela atenção e vamos à aula de hoje.”

Nem preciso dizer o silêncio que ficou na sala e o nível de atenção que o professor conseguiu após aquele discurso. Aliás, a bronca tocou fundo em todos nós, pois minha turma teve um comportamento exemplar em todas as aulas de Fisiologia durante todo o semestre. Afinal, quem gostaria de, espontaneamente, ser classificado como fazendo parte do resto?

Hoje, não me lembro muita coisa das aulas de Fisiologia, mas a bronca do professor eu nunca mais esqueci. Para mim, aquele professor foi um dos 5% que fizeram a diferença em minha vida. De fato, percebi que ele tinha razão e, desde então, tenho feito de tudo para ficar sempre no grupo dos 5%, mas, como ele disse, não há como saber se estamos indo bem ou não. Só o tempo dirá a que grupo pertencemos. Contudo, uma coisa é certa: se não tentarmos ser especiais em tudo que fazemos; se não tentarmos fazer tudo o melhor possível, seguramente sobraremos na turma do resto.

Assim também é no que diz respeito à fé na Palavra de Deus. Quem se esmera em moldar o caráter e conduta de acordo com ela, conquistará a vida de qualidade que ela promete.

Disse Jesus: Em verdade vos digo que ninguém há que tenha deixado casa, ou irmãos, ou irmãs, ou mãe, ou pai, ou filhos, ou campos por amor de mim e por amor do evangelho, que não receba, já no presente, o cêntuplo de casas, irmãos, irmãs, mães, filhos e campos, com perseguições; e, no mundo por vir, a vida eterna. ( Marcos 10.29-30 )

Publicado por Bispo Edir Macedo

Sol de Primavera

Quando entrar setembro
E a boa nova andar nos campos
Quero ver brotar o perdão
Onde a gente plantou
Juntos outra vez
Já sonhamos juntos
Semeando as canções no vento
Quero ver crescer nossa voz
No que falta sonhar
Já choramos muito
Muitos se perderam no caminho
Mesmo assim não custa inventar
Uma nova canção
Que venha nos trazer
Sol de primavera
Abre as janelas do meu peito
A lição sabemos de cor Só nos resta aprender
Aprender

Surpresa!!

¨Fiquei sabendo hoje que o advogado que era namorado da alienadora de meu filho separou-se dela, e pelo que sei já faz um tempinho. Acredito que a máscara dela deve ter caído diante dele, ou então, agora que ela está recebendo a pensão de meu filho, talvez ela não quisesse mais ficar com ele por não estar mais precisando dele.¨
Não estou feliz, nem me vangloriando com o término do namoro dela, pois apesar de tudo, de todo o meu coração, eu não desejo nenhum mal a ela, apenas sei, e estou bem certa de que ela, nem cedo e nem tarde mas no tempo certo irá colher o que plantou. Não acredito que uma pessoa que só fez mentir e levantar falso diante da justiça possa permanecer ilesa por tanto tempo. Sei que a justiça será feita porque creio em um Deus que tem todo o poder para colocar as coisas nos seus devidos lugares.
Essa é apenas uma das respostas que terei de hoje em diante, começo a ver o castelo de mentiras se desabando.

SEJA UM DOADOR DE MEDULA ÓSSEA

O que é medula óssea? A medula óssea é a matriz do sangue e se localiza na parte interna dos ossos semelhante ao tutano dos ossos do boi. Na medula óssea estão as células-mãe que dão origem aos glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas.

Quem necessita dessa doação? Pessoas com doenças que comprometem a produção de sangue pela medula, como leucemias e aplasia de medula óssea, e crianças com algumas doenças genéticas congênitas.
Como funciona a compatibilidade de doadores? 25% dos pacientes têm possibilidade de encontrar doador compatível entre os irmãos. Caso não seja encontrado entre familiares, procura-se um doador compatível inscrito no Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea (REDOME).
Tudo seria muito simples e fácil, se não fosse o problema da compatibilidade entre as células do doador e do receptor. A chance de encontrar uma medula compatível é, em média, de UMA EM CEM MIL!
Quais os procedimentos realizados com o doador compatível?
Se houver compatibilidade, o doador é convocado para um exame de sangue mais detalhado. O doador será avaliado por um clínico para verificar seu bom estado de saúde.
Qual a forma de doação? É o médico responsável pela consulta do doador que irá informá-lo qual a melhor forma de coleta de células para o paciente que receberá a medula, de acordo com a doença e a fase em que se encontra.
Para o doador, a doação será apenas um incômodo passageiro.
Para o doente, será a diferença entre a vida e a morte.
Por que se registrar?
Para o paciente você pode ser a única possibilidade de cura. Assim, quanto mais doadores registrados, maior a chance de encontrar um doador compatível. Suas características genéticas serão colocadas no Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea (REDOME)
para consulta quando necessário.
Para ser um doador você precisa:
- Ter entre 18 e 55 anos.
- Estar saudável.
- Não ter tido câncer.
- Portar RG e CPF.
- E ter um coração GENEROSO!
Procure o hemocentro mais próximo de sua cidade, acesse o site:http://dtr2001.saude.gov.br/transplantes/centrais.htm http://gasist.ist.utl.pt/site/files/images/332_996_medulaossea.jpg

SOU TRICOLOR DE CORAÇÃO

Amo inexplicavelmente esse time!
Meu coração acelera, minha pele arrepia, meus olhos enchem de lágrimas...
Não fui motivada por ninguém, foi um amor que aconteceu.
Sofro a cada partida mal sucedida.
Meu sonho é ver o Bahia na Libertadores.
TE AMO MEU BAHIA!!!

Um Dia

((Autor Desconhecido))

Um dia descobrimos que beijar uma
pessoa para esquecer outra é bobagem.
Você só não esquece a outra
pessoa como pensa muito mais nela....
Um dia percebemos que as melhores provas
de amor são as mais simples...
Um dia percebemos que o comum não nos atrai...
Um dia saberemos que ser classificado como o "bonzinho" não é bom...
Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você...
Um dia saberemos a importância da frase:"Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas..."
Um dia percebemos que somos muito importantes para alguém, mas não damos valor a isso...
Enfim... um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas
que nos atraem, para dizer tudo o que tem que ser dito naquele momento.
Não existe hora certa para dizer o que sentimos se quem estiver te ouvindo não te compreender,
não te merecer...
O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras...
Quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação.
((Muito bonito))